1) Adaptation Ride - 50 км и 660м набора высоты — побережье и первый кофе. Лёгкое знакомство с островом, проверка техники, адаптация к солнцу и ветру. Едем вдоль океана в комфортном темпе, наслаждаемся видом на скалы и волны. Кофе-стоп в El Médano, фото и возвращение к обеду.
2) Endurance Climb - 60 км и 1450 м набора высоты — через Арону в горы. Плавный, но продолжительный набор через Arona и Vilaflor. Леса, чистый воздух и первые километры настоящей горной работы. Задача — найти свой ритм и почувствовать «ногу».
3) Masca Adventure - 100 км и 2450 м набора высоты
— серпантины и панорамы
Самый живописный день: подъемы через Adeje и Chío, вершины Santiago del Teide и легендарная долина
Masca. Узкие дороги, эпичные виды, адреналин и эмоции.
Награда — длинный плавный спуск обратно к океану.
4) Recovery Coast - 20 км и 200 м набора высоты — дыхание океана. Расслабленный день вдоль побережья. Ветер, солнце, лёгкий темп, кафе у моря. Восстанавливаем ноги перед главным испытанием кэмпа — восхождением на Тейде.
5) Teide Day - 135 км и 3500 м набора высоты — король подъемов. Легендарный маршрут от моря до вулкана. Почти 50 км непрерывного набора, смена ландшафтов — от пальм до лавы. Финиш у Parador del Teide на высоте 2 350 м — настоящий «эпик» дня. Спуск обратно — около часа чистого кайфа и гордости.