Включены: ⁃ Проживание с 11 по 14 июня - Развлекательная программа ⁃ 3 занятия в группе по 90 минут ⁃ Трансфер на корты (7 минут) ⁃ Мячи, ракетки и прочее ⁃ Бесплатная аренда кортов и инвентаря в свободное от тренировок время Стоимость программы в евро: 245€
Участники будут разделены на группы до 3 человек по уровню. Тренировки направлены на развитие техники, координации, реакции и контроля мяча как для начинающих, так и для опытных игроков.
Александр — тренер по настольному теннису. • В спорте с 10 лет, Кандидат в мастера спорта (КМС). • Богатый игровой опыт: выступал за сборную ČVUT, сейчас действующий игрок чешской лиги. Прошел путь от интенсивного профессионального спорта до осознанного тренерства. Работает как с новичками, так и с продвинутыми любителями. Помогает поставить или скорректировать технику, прокачать реакцию и развить тактическое мышление за столом. Тренировки проходят динамично и с фокусом на результат. Цель - научить вас не просто отбивать мяч, а понимать геометрию стола, читать игру соперника и получать настоящий кайф от розыгрышей.
Начинающие научатся правильному хвату ракетки, основным ударам (подрезка, накат, простая подача), базовому передвижению у стола, а также правилам игры и ведению розыгрыша.
Игроки с опытом работают над развитием техники и скоростью игры. На тренировках выполняются: упражнения на вращение и контроль мяча, отработка различных видов подач, быстрые комбинации ударов, упражнения на реакцию и перемещение, игровые розыгрыши и тренировочные матчи.